이민, 육아, 교육… 캐나다 워킹맘의 이야기
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1. 왜 이 글을 쓰게 되었는가? 한국에서 직장을 구할 땐 ‘스펙’과 ‘공정한 채용’이 중요한 기준이지만, 캐나다에서는 지인의 추천(referral)이 매우 일반적인 채용 방식입니다.저도 처음에는 ‘지인 찬스’가 불공정하다고 느껴졌지만, 캐나다에서는 이것이 신뢰 기반의 고용 문화라는 걸 알게 되었습니다.이 글에서는 캐나다의 구직 방식, 한국과의 차이점, 그리고 유용한 사이트들까지 정리해보겠습니다. 2. 한국 vs 캐나다: 구직 문화 차이 비교 항목 … 더 읽기
처음 온 한국 워킹맘이 외워두면 좋은 생존표현 40선 – 👩👧 상황: 아이와 함께 캐나다에 처음 정착했을 때!처음 영어가 익숙하지 않아도, 아래 표현들만 외워두면 훨씬 편하게 말할 수 있어요. 🛒 1. 마트·상점에서 상황 표현 물건 찾을 때 “Excuse me, where can I find ___?”예: eggs, milk, garbage bags 재고 여부 묻기 “Do you have this in … 더 읽기
최근 노바스코샤 주정부는 캐나다 내에서 체류 중인 이들을 우선적으로 이민 심사하겠다는 업데이트를 발표했습니다. 이는 오픈 워크 퍼밋(Open Work Permit) 또는 임시 비자로 캐나다에 체류 중인 분들에게 매우 유리한 기회가 될 수 있습니다. 1. 2025년 7월 노바스코샤 이민 업데이트 요약 참고 링크: [Nova Scotia Immigration Update – 2025 | Live in NS](공식 정부 웹사이트 또는 관련 … 더 읽기
–토론토, 벌링턴, 할리팩스, 베드포드를 중심으로 현실 비교 아이들과 함께 살아가는 워킹맘으로서, 요즘 가장 자주 드는 고민 중 하나는 바로“계속 렌트를 할까? 아니면 작은 콘도나 타운하우스를 사는 게 나을까?”라는 주제예요. 특히 이사나 정착을 고민할 시기가 다가오면, 머릿속은 더 복잡해지죠.오늘은 제가 직접 비교하고 조사한 실질적인 데이터를 기반으로,렌트 vs 집 구입, 그리고 토론토(벌링턴) vs 노바스코샤(베드포드/할리팩스)에 대해 공유해보려 합니다. … 더 읽기
요즘 캐나다 이민이 전반적으로 어려워졌습니다. Express Entry 점수는 높아지고, 주정부 지명(PNP)도 경쟁이 치열해졌죠.하지만 그 와중에도 ECE(Early Childhood Educator) 직군은 여전히 캐나다 전역에서 수요가 높고 이민이 가능한 직업군 중 하나입니다. 저도 한국에서 2021년~2022년 학점은행제로 ECE 관련 수업을 듣고, 2022년 WES에서 인정받은 후, 사스카츄완에서 ECE Level 2 자격을 받았습니다.하지만 최근엔 사스카츄완이 기준을 강화해서, 이제는 더 이상 한국의 … 더 읽기
1. 외국인 워킹맘으로 겪는 현실 한국에서 교사로 일했던 나는, 이곳 캐나다에 정착하며 전혀 다른 환경의 조개공장에서 일을 시작했다. 공장에서 플랜티 워커로 일을 하다 사무실로 스카웃이 되어 현재는 사무실에서 어드민 어시스턴트로 일을 하고 있다.새로운 언어, 다른 문화, 낯선 업무 방식 속에서 ‘워킹맘’으로 살아간다는 건 말처럼 쉬운 일이 아니었다. 2. 내가 겪은 어려움들 💬 영어로 인한 부담 … 더 읽기
– 엄마의 경험과 실천 방법까지 ADHD 아이를 키우다 보면, 하루 중 가장 큰 갈등이 **‘미디어 사용 시간’**에서 생기곤 합니다.게임, 유튜브, 스마트폰… 자극적인 화면을 보며 아이는 잠시 평온해 보이지만,그 뒤에는 더 큰 감정 기복, 집중력 저하, 부모와의 거리감이 따라옵니다. 저 역시 한의학 박사님의 유튜브 강의를 통해 **”미디어가 아이 뇌에 주는 영향”**을 알게 되었고,그때부터 아이의 스마트폰 사용을 … 더 읽기
– 집중력, 감정 조절과 음식의 관계 감정 조절이 어렵거나 주의력이 산만한 아이를 키우다 보면때때로 ‘이게 훈육만의 문제일까?’ 하는 의문이 들곤 합니다.사실 아이의 행동에는 몸과 뇌가 보내는 신호도 큰 영향을 미쳐요.특히 식습관과 음식의 종류는 감정 기복과 집중력에 깊은 관련이 있습니다. 오늘은 아이의 마음을 안정시키는 데 도움이 되는“집에서 실천 가능한 음식 조절 방법”을 공유해볼게1. 요. 1. 당분 … 더 읽기
– 감정 카드, 감정 일지, 가정 내 루틴표 감정 조절이 어렵거나 집중력이 부족한 아이들은 일상에서 자주 감정이 폭발하거나 자신도 모르게 좌절하는 모습을 보이곤 해요. 특히 ADHD 또는 감정 기복이 심한 아이의 경우에는 뇌의 자율신경계가 불안정해지는 것을 조절해주는 훈련이 필요합니다. 저도 비슷한 고민을 안고 있는 엄마로서, 집에서 실천할 수 있는 세 가지 도구를 직접 만들어 사용해보았습니다. … 더 읽기
<한국에서 준비하면 좋은 이유 + 추천 리스트> 캐나다에서 아플 때 가장 힘든 건 바로 약 구하기!비용도 비싸고, 병원 예약도 오래 걸리는 경우가 많아요.특히 아이를 혼자 돌보는 워킹맘이라면 집에 미리 비상약을 준비해 두는 것이 정말 중요해요. 오늘은 **‘병원 처방받아 챙길 약’ + ‘한국에서 사기 쉬운 상비약 & 건강제품’**을 모두 정리해볼게요.아이 키우는 분, 건강에 신경 써야 하는 … 더 읽기